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Categoría: Saberes prácticos
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Mi bici y la salud mental
Este texto tiene muy pocas aspiraciones. Tan solo, si acaso, conseguir establecer con quienes lo lean una complicidad que se encuentra lejos del lenguaje académico y de cualquier pretensión de generalizar. Voy a hablar de mi bicicleta, pero lo que quiero transmitir es que somos muchas las personas que podríamos hablar de prácticas u objetos…
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Kit de primeros auxilios en salud mental
Os dejamos con la traducción de un pequeño texto que pretende presentar una serie de recursos y pautas de gran utilidad cuando una persona está sufriendo psíquicamente. Se trata solo de un ejemplo, cada cual podría establecer las consideraciones que fueran oportunas en su caso. Por ejemplo, hay personas que manifiestan necesidades completamente contrarias a…
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Saldremos de esta. Guía de salud mental para el entorno de la persona en crisis; de Javier Erro
El pasado mes de junio de 2017 se cumplió un año de la edición de Saldremos de esta. Guía de salud mental para el entorno de la persona en crisis, de Javier Erro. Poco tiempo después publicamos la edición digital en la página web Mad in America para el mundo hispanohablante. Ahora, con un camino…
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Modelo de escrito de solicitud de letrado en un internamiento forzoso
Queremos abrir este 2017 con un herramienta útil, un modelo de escrito para solicitar asistencia jurídica en caso de un internamiento forzoso. Las personas con diagnósticos de salud mental sabemos de la situación de desamparo y vulnerabilidad que uno puede llegar a encontrarse en un ingreso. Con una mayor frecuencia de la que cabría desear,…
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Cómo cuidarse ante los recuerdos traumáticos en Navidad
Os dejamos con un regalo de navidad que nos han hecho antes de tiempo, una traducción con algunos consejos para afrontar algunas de las situaciones jodidas que pueden darse durante estos días entre personas que sufren psíquicamente. Desconocemos la obra de la autora de referencia del texto, simplemente nos ha parecido un contenido práctico que…
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El Tribunal Constitucional detecta irregularidades en los internamientos psiquiátricos forzosos, de Daniel Amelang
Os dejamos con un texto de Derecho Civil escrito por el abogado Daniel Amelang y publicado originalmente en el blog de Red Jurídica. Los procedimientos de internamiento psiquiátrico forzoso (o “internamiento por razón de trastorno psíquico de personas que no están en condiciones de decidirlo por sí”, como se les suele llamar) son – con…
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Los medicamentos en psiquiatría, de Emilio Pol Yanguas
Os dejamos un documento cuya lectura recomendamos encarecidamente, el texto completo en pdf: Fármacos psiquiátricos_Emilio Pol Yanguas Muchas medicinas son azules, entre ellas, el Haldol. Yo tomo Haldol para no tener ninguna ilusión de que moriré loco, un día, en un lugar sucio y sin comida. Es el fin de cualquier loco. (Todos los perros…
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Guía para la constitución y gestión de Grupos de Ayuda Mutua en salud mental, de ActivaMent
Ahí va una herramienta más para facilitar la construcción del apoyo mutuo entre iguales (nosotros somos más partidarios de esta expresión que de «ayuda mutua», ya que creemos que recoje mejor la idea de red, de interdependencia y compromiso, algo articulado y decidido…
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El apoyo entre pares, de Becky Shaw
Cuando estuve hospitalizada toda la ayuda que recibí me llegó de otros pacientes y no del personal, como se podría suponer. Otros pacientes supieron de mi nivel de sufrimiento, pude hablar sobre cómo me sentía, y pudieron ayudarme porque estaban pasando por situaciones parecidas. Cuando salí no tenía amigos o a alguien que pudiera entender.…
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Voces y lógica del cuidado; de Josep Alfons Arnau, Jau
primeravocal.org está dedicada a la memoria de nuestro compañero Josep Alfons Arnau. Recientemente ha aparecido un papel perdido que recoge los apuntes tomados por alguien que le llamó por teléfono hace más de una década. Son solo unas notas rápidas que reflejan algunos comentarios y pautas que Jau dio en un caso de alucinaciones auditivas…
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Estrategias en la retirada de benzodiazepinas: otras alternativas; de VVAA
Os facilitamos un interesante artículo publicado en el Boletín farmacoterapéutico de Castilla-La Mancha (Vol. XIII, nº5) en el año 2012. En él se plantea una contradicción flagrante que acontece de manera cotidiana en todos los centros de salud (de atención primaria o de salud mental) de nuestro país: pese a que las benzodiazepinas son fármacos…
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Psicoterapia con casos «imposibles»
Texto extraído de Postpsiquiatría. Lectura más que recomendable. Lectura más que recomendable.Vamos a resumir un libro de psicoterapia que nos ha impresionado recientemente, dentro de la orientación de la llamada terapia centrada en soluciones. Se trata del texto Psicoterapia con casos «imposibles» de Duncan, Hubble y Miller, que nos ha parecido del mayor interés. A…